DOMYOS
8336573
Bučice za fitness 2 kg x 2 mornarski plave
15,49 € (116,71 kn)
Unit price
7,75 €/unit
s PDV-om
Dostupnost po trgovinama
Dostupnost po trgovinama
Osmišljene za jednostavnu upotrebu: imaju sve što vam je potrebno za vježbanje u primjerenim uvjetima!
PREDNOSTI PROIZVODA
Polivalentnost
Naš asortiman uključuje 6 različitih setova bučica, težine od 0,5 do 5 kg.Stabilnost
Bez kotrljanja kad ih stavite na pod: nema više trčanja za njima ;)!Jednostavno održavanje
Glatki premaz se jednostavno čisti i ne ostavlja tragove na podu.TEHNIČKE INFORMACIJE
KAKO ODABRATI BUČICE
Bez obzira na kondiciju, trebali biste odabrati bučice s kojima možete izvoditi vježbe uz održavanje odgovarajuće forme: dobra tehnika uvijek je važnija od broja ponavljanja. Na kraju treninga osjećat ćete da su vaši mišići dobro izvježbani. Pri odabiru težine, uzmite u obzir mišiće na kojima želite raditi: za vježbanje donjeg dijela tijela uzmite težinu od 2 kg i više, a za gornji dio tijela uzmite pola te težine.
NE ZNATE KOJE VJEŽBE RADITI? IMAMO SAVJETE ZA VAS?
Imamo mnoštvo ideja za vas! Samo kopirajte i zalijepite donju poveznicu u internetsku tražilicu:
https://contents.mediadecathlon.hr/s839587/k$f50a938fc6d427f41f23dccaee7056d6/fiche%20dumbells%20a4.pdf
Možete preuzeti besplatan poster na pametni telefon i isprintati ga. Na njemu imate desetak različitih vježbi za cijelo tijelo koje smo razvili u suradnji s certificiranim osobnim trenerima.
https://contents.mediadecathlon.hr/s839587/k$f50a938fc6d427f41f23dccaee7056d6/fiche%20dumbells%20a4.pdf
Možete preuzeti besplatan poster na pametni telefon i isprintati ga. Na njemu imate desetak različitih vježbi za cijelo tijelo koje smo razvili u suradnji s certificiranim osobnim trenerima.
KAKO NAPREDOVATI POMOĆU BUČICA
Kako biste svoje tijelo pripremili za trening, važno je uvijek započeti zagrijavanjem cijelog tijela uz pomoć laganih utega.Ako ste početnik u fitnesu, uzmite lagane utege (od 0,5 kg) kako biste održali pravilnu formu tijekom vježbi. Kad steknete više iskustva, možete postupno povećavati opterećenje (dodajući npr. 0,5 kg nakon svaka dva treninga).
JOŠ JEDAN SAVJET
Kako biste dodali raznolikost svojim vježbama i postigli bolje rezultate, kod vježbi koje radite možete povećati raspon pokreta. I svakako izmjenjujte opterećenje ;)!