#DECATHLON
Uz pilates možeš poboljšati svoju fleksibilnost i povećati mišićnu snagu, posebno trbušnih mišića, donjeg dijela leđa, kukova i stražnjice. Pilates se okreće oko sporih, kontroliranih pokreta kojima možeš postići zavidne rezultate. Bez obzira na to želiš li odraditi trening na prostirki, lopti ili jastuku za ravnotežu, definitivno ćeš se osjećati bolje nakon treninga. Samo nemoj zaboraviti i na udobnu odjeću i protuklizne čarape za sigurnost, i to je to.