Dobrobiti užeta za preskakanje
Uže za preskakanje učinkovit je način sagorijevanja kalorija, gubitka težine, oblikovanja tijela ili pak postizanja ravnog trbuha. To je jednostavna i potpuna vježba koja poboljšava ravnotežu i utječe na dobar položaj tijela. Preskakanjem užeta aktivirate mišiće donjeg dijela tijela tonirajući istovremeno ruke, ramena, leđa i trbuh. Jednom savladan, ovaj sport omogućuje povećanje izdržljivosti.
Za bolje korištenje naših proizvoda, pogledajte naše besplatne videovježbe i programe.
Uz aplikaciju Decathlon Coach možete uživati u besplatnim vježbama i programima kako biste promijenili način treniranja i postigli svoje ciljeve. Osmišljeni su u suradnji sa sportskim trenerima iz naših fitnes centara Domyos Club.