Koju veličinu odabrati?
Savjetujemo da odaberete svoju uobičajenu veličinu. Hlače dobro pristaju (nisu prevelike, niti premale) zahvaljujući širokom kroju i pojasu koji se prilagođava trbuhu tijekom mjeseci. U prvim mjesecima trudnoće ili nakon poroda možete podesiti veličinu hlača presavijanjem trbušnog dijela pojasa.
Model koji nosi crne hlače visok je 1,63 m i nosi veličinu 40.
Model koji nosi kaki hlače visok je 1,79 m i nosi veličinu 40.
Prednosti planinarenja u trudnoći
Dok čekate da se dijete rodi, iskoristite priliku i probudite svoja osjetila. Opustite se u prirodi. Priroda koja vas okružuje ima veliku ulogu u vašoj dobrobiti. Sjajan je način za vježbe disanja. Tako ćete bolje pripremiti tijelo na porod. Imajte jedno na umu: ako vama odgovara svježi zrak, i dijete će osjetiti te prednosti.
Vježbanje u trudnoći?
Bez obzira na fizičke aktivnosti, javite se liječniku prije bavljenja njima. Bavljenje sportom u trudnoći prije svega znači osluškivanje svog tijela i znati kako usporiti kad to beba od vas traži. Ako ste bili aktivni prije trudnoće, nagon za ublažavanje vježbanja doći će prirodno.
Koristite ovu oznaku za sigurno vježbanje: vježbajte do 60 % kapaciteta srca.