CORENGTH
8660093
Kotač za trbušnjake Ab Wheel
10,49 € (79,04 kn)
s PDV-om
Dostupnost po trgovinama
Dostupnost po trgovinama
Ojačajte trbušne mišiće uz dvije mogućnosti: lako (stabilno) ili teško (nestabilno). Budite stalno na oprezu povećavajući težinu!
PREDNOSTI PROIZVODA
Polivalentnost
2 u 1 stabilan i nestabilan kotač, ovisno o položaju.Kompaktnost
Ovaj kotač može se rastaviti za uštedu prostora.Prianjanje
Može se upotrijebiti na ravnim podovima (parket, beton, pločice itd.).TEHNIČKE INFORMACIJE
Dimenzije kotača Ab Wheel
Proizvod: - Promjer kotača: 18,5 cm
- Promjer drške: 3,2 cm
- Duljina drške: 10 cm
- Ukupna duljina (sastavljeno): 29 cm
Pakiranje: - Duljina: 19 cm
- Širina: 9 cm
- Visina: 19 cm
- Težina: Proizvod: 540 g
- Proizvod u ambalaži: 670 g
Maksimalna težina korisnika: - 130 kg
- Promjer drške: 3,2 cm
- Duljina drške: 10 cm
- Ukupna duljina (sastavljeno): 29 cm
Pakiranje: - Duljina: 19 cm
- Širina: 9 cm
- Visina: 19 cm
- Težina: Proizvod: 540 g
- Proizvod u ambalaži: 670 g
Maksimalna težina korisnika: - 130 kg
Zašto koristiti Ab Wheel
Ab Wheel neophodan je dodatak za jačanje trbušnih mišića. Djeluje na površinske i na duboke mišiće trbuha (jer omogućuje rad na coreu). To znači da ćete poboljšati svoje držanje i ojačati trbušne mišiće. Iako izgleda jednostavno, vježbanje s kotačem Ab Wheel bit će izazovno!
Tajne kotača Ab Wheel
Tim za razvoj proizvoda koji je osmislio ovaj kotač sastoji se od zaljubljenika u bodybuilding. Imali su (pomalo brutalnu) ideju da kreiraju jedan kotač s dvije mogućnosti: stabilan ili nestabilan. Nestabilnost omogućuje jače vježbanje dubokih mišića pomoću kotača Ab Wheel. Kotač neće ostaviti tragove na podovima. Crni plastični dijelovi na plavom kotaču izrađeni su od reciklirane plastike (47% proizvoda). Pametan je to proizvod.
Korištenje kotača Ab Wheel
Kako biste spriječili ozljede, pri izvođenju vježbi stegnite trbušne mišiće i nemojte opuštati leđa.
Ako tek počinjete vježbati s kotačem Ab Wheel, nemojte se pokušavati odguravati predaleko. Kako biste ograničili raspon kretanja možete ga koristiti ispred zida ili vrata.
Ab Wheel se ne preporučuje s osobama koje imaju problema s leđima ili onima koje nisu navikle na rad na trbušnim mišićima.
Ako tek počinjete vježbati s kotačem Ab Wheel, nemojte se pokušavati odguravati predaleko. Kako biste ograničili raspon kretanja možete ga koristiti ispred zida ili vrata.
Ab Wheel se ne preporučuje s osobama koje imaju problema s leđima ili onima koje nisu navikle na rad na trbušnim mišićima.
Dodaci za kotač Ab Wheel
Ako niste nikad koristili Ab Wheel, započnite u stabilnom načinu s elastičnom trakom.
Stavite jedan kraj trake između kotača, a drugi iza stopala. Vježba će biti lakša, ali još uvijek vrlo učinkovita. Ako ste početnik u treniranju snage, odaberite kotač Evolving Ab Wheel s elastičnom trakom (ref. 8556755).
Ako brinete o tragovima na podovima, možete ga koristiti na ručniku, ali budite sigurni da je kotač dizajniran kako ne bi ostavljao tragove na podovima.
Stavite jedan kraj trake između kotača, a drugi iza stopala. Vježba će biti lakša, ali još uvijek vrlo učinkovita. Ako ste početnik u treniranju snage, odaberite kotač Evolving Ab Wheel s elastičnom trakom (ref. 8556755).
Ako brinete o tragovima na podovima, možete ga koristiti na ručniku, ali budite sigurni da je kotač dizajniran kako ne bi ostavljao tragove na podovima.
Savjeti našeg trenera za korištenje kotača Ab Wheel
Kotač Ab Wheel je izazovan komad opreme. Vrlo je važno da koristite trbušne mišiće prilikom vježbanja kako biste zaštitili leđa. Nikad ne savijajte leđa i krenite s kratkim setovima ponavljanja dok vam trbušni mišići ne ojačaju. Trebali biste dobro svladati stabilnu opciju prije nego pokušate nestabilnu, koja je mnogo teža!