Kotač za trbušnjake Ab Wheel s elastičnom trakom ili bez nje

20,49 € (154,38 kn)

17,49 € (131,78 kn)

-14%

Najniža cijena u 30 dana prije popusta bila je 20,49 €

s PDV-om

Veličina :

Vodič za veličine

Dostupnost po trgovinama

Ovaj kotač za trbušnjake posebno je osmišljen za sve sportske entuzijaste:od početnika do iskusnih. Optimizirano držanje odobrio je laboratorij R&D.

PREDNOSTI PROIZVODA

Optimizirano držanje

Bolja zakrivljenost lumbalnog dijela (u usporedbi s klasičnim kotačem)

Jednostavno učenje

Složenije kretanje (+7 cm) u odnosu na klasični kotač

Podesivost

Podesiva i odvojiva traka za prilagođavanje vašoj kondiciji i željenoj razini

Jednostavno sastavljanje / rastavljanje

Kotač za trbušnjake se može rastaviti, a traka ukloniti

TEHNIČKE INFORMACIJE

Kotač za trbušnjake u više dimenzija

Kotači:
- Promjer: 18,8 cm
- Širina: 4 cm
Kotači imaju vanjski premaz od TPE-a za dobro prianjanje bez tragova na podu..
Podloga
- Duljina: 37 cm
- Širina: 19 cm
- Debljina: 1 cm

Zašto koristiti kotač za trbušnjake u više dimenzija?

Za učinkovitost kotača Evolving Ab Wheel proveli smo biomehanička ispitivanja na 25 sportskih korisnika (16 početnika i 9 iskusnih), u usporedbi s kotačem Classic Ab Wheel.

100% početnika izjasnilo se da im je lakše izvoditi pokrete s kotačem Evolving Ab Wheel te su mogli ići 7 cm dalje.
Korisnici su u mogućnosti zadržati bolju zakrivljenost lumbalnog dijela kralježnice, uz jednako intenzivan osjećaj napora u trbušnim mišićima.A podloga štiti koljena!

Zbog čega je kotač u više dimenzija?

Kotač u više dimenzija jer se duljina trake prilagođava vašem napretku:
možete produljiti traku kako pokreti postaju lakši. Mala podloga koja je povezana s trakom omogućuje početnicima da pravilno postave koljena i udobno treniraju.
Kad vam traka više nije od koristi, samo je skinite!

Potpuno sigurno upotrebljavajte kotač

Za ispravnu upotrebu kotača, postavite koljena na podlogu, započnite s trakom na najkraćoj duljini, a zatim spuštajte cijelo tijelo prema naprijed, uključujući bokove. Ako vam je to jednostavno, možete produljiti traku.Oznake na traci omogućuju vam da se odmorite između vježbi i vidite svoj napredak.
Nemojte ostaviti bokove u zraku ili uleknuti leđa.Maksimalno opterećenje kotača jest 110 kg.

Savjet našeg trenera o upotrebi kotača za trbušnjake

Podesite traku za ponavljanja visoke kvalitete:bez da imalo uleknete leđa.
Napravite 3 seta od 5 ponavljanja, dodajte jedno ponavljanje pri svakoj vježbi dok ne dosegnete 3 seta od 10 ponavljanja.
Promijenite podešenje trake tako da vam manje pomaže i počnite ponovno uz setove od 3 x 6 ponavljanja. I nastavite dok ne uklonite traku!
Upotrebljavajte kotač 2-3 puta tjedno i završite svoj trening drugim vježbama i vježbama za core.