Sakrij filtere
Filteri 0
Poredaj po:
Filteri 0
  • Pojas s utezima za bodybuilding crni
  • Pojas s utezima za bodybuilding crni
  • Pojas s utezima za bodybuilding crni
  • Pojas s utezima za bodybuilding crni
  • Pojas s utezima za bodybuilding crni
Pojas s utezima za bodybuilding crni
CORENGTH
8649025

Pojas s utezima za bodybuilding crni

24,99 € (188,29 kn)
s PDV-om
  • Pojas s utezima za bodybuilding crni
  • Pojas s utezima za bodybuilding crni
  • Pojas s utezima za bodybuilding crni
  • Pojas s utezima za bodybuilding crni
  • Pojas s utezima za bodybuilding crni
Pojas s utezima za bodybuilding crni
Veličina :
Nije dostupno online

Dostupnost po trgovinama

Želite veću težinu bez rizika od ozljede? Osmislili smo kruti kožni pojas s utezima.

PREDNOSTI PROIZVODA

Čvrstoća

Čvrstoća

Kožni pojas. Idealan za vježbe s velikim opterećenjem
Potpora mišića

Potpora mišića

Pojas je proširen na leđima za bolju potporu lumbalnom dijelu.
Podesivost

Podesivost

Više otvora za kopču za bolje pristajanje.

TEHNIČKE INFORMACIJE

Opis kožnog pojasa za vježbanje:

Dimenzije kožnog pojasa za bodybuilding:
- Straga: 60 x 150 mm

Veličina:
- M/L = 78 - 88 cm
- XL/2XL = 88 - 105 cm
- 3XL/4XL = 105 - 125 cm

Sužen kroj pojasa (uži je sprijeda)

Kako djeluje kožni pojas?

Pojas nudi dodatnu potporu i povećava pritisak na trbuh prilikom teškog podizanja (više od 80% jednog ponavljanja maksimalno). Taj pritisak štiti kralježnicu i drži je uspravnom.

Prianjanje pojasa drži leđa i trbuh napetima tijekom kretanja, što smanjuje rizik od ozljede leđa (česta ozljeda u bodybuildingu).

Koje su vježbe najbolje uz ovaj pojas?

Možete raditi sljedeće vježbe:
- čučnjeve: prednji čučanj, čučanj s podizanjem, stražnji čučanj.
- deadlift: klasični i/ili sumo
- veslanja
- potisak ramena
- clean i jerk
- snatch
- i sve pokrete koji traže dodatnu potporu leđa.

Kako staviti pojas za vježbanje

Stavljanje pojasa za bodybuilding:
- stavite ga iznad kukova i umjereno zategnite.
- odaberite najuži urez a da normalno dišete.

Iskusni korisnici koji traže dodatnu potporu mogu uvući trbuh za uže prianjanje. To će povećati pritisak na trbuh.
Ako ne možete duboko udahnuti, pojas je previše stegnut. U tom ga slučaju popustite.

Ne nosite tijekom cijelog vježbanja

Popustite pojas nakon svakog seta i ne nosite ga stalno da ne povisite krvni tlak.
Nosite ga tijekom korištenja većih utega.
Stavite ga nakon zagrijavanja kad ste spremni za dizanje teškog tereta.

Oprema koja povećava performanse

Povećajte hvat na šipci za deadlift uz trake za ruke (ref. 8642608).
Nabavite podloge za koljena (ref. 8548500) da zagrijete zglobove i smanjite rizik od ozljede.

Jeste li znali?Zašto odabrati suženi pojas?

Kroj je širi straga nego na trbuhu. Tako se torzo slobodno kreće dok vježbate gornji dio tijela.
Ovaj oblik pruža veću udobnost tijekom vježbanja.

Video