Proteinska pločica Crunchy Recovery 55 g banana i karamela
Dostupnost u trgovini
Dostupnost u trgovini
PREDNOSTI
Energetska vrijednost
Unos 230 kcal / prelivena pločica.
Antioksidacijska svojstva
Vitamin C i cink pridonose zaštiti stanica od oksidacijskog stresa.
Potiče energetsku učinkovitost
Vitamini C, B6 i B12 doprinose normalnom energetskom metabolizmu.
Smanjenje umora
Vitamini C, B6 i B12 doprinose smanjenju umora.
Koncentracija bjelančevina
Svaka pločica sadrži 17 g biljnih proteina.
TEHNIČKE INFORMACIJE
PROIZVOD OSMIŠLJEN ZA OPORAVAK
Za postizanje najboljih rezultata pojedite pločicu unutar pola sata nakon treninga. Zašto ugljikohidrati? kontrakcija) nakon vrlo intenzivnog i/ili produljenog fizičkog vježbanja koje uzrokuje mišićni umor i smanjenje zalihe glikogena u skeletnim mišićima. Zašto proteini? Proteini pomažu kod ponovne izgradnje mišićnih vlakana koja su bila oštećena tijekom vježbanja.
ŠTO SE SAVJETUJE ZA UZIMANJE OSIM PLOČICE?
Voda za rehidraciju (količina ovisno o znojenju), u pravilnim vremenskim razmacima; natrij za rehidraciju i bolju apsorpciju ugljikohidrata; bikarbonati za smanjenje kiselosti. Stoga savjetujemo vodu koja je bogata bikarbonatima i natrijem.
KAD SE SAVJETUJE UZIMANJE OBROKA ZA OPORAVAK?
Manje je ponekad više! Obrok za oporavak nije nužno potreban nakon kratkog i laganog vježbanja ili ako vam je sljedeći obrok kroz jedan sat (osigurajte da sadrži dovoljne količine proteina i antioksidansa).
"ŠTO VIŠE PROTEINA, TO BOLJE"; "WHEY JE NAJBOLJA STVAR ZA OPORAVAK". STANITE NA KRAJ ZABLUDAMA!
Nema svrhu unositi previše proteina. Oporavak i obnova mišića neće se povećati unosom više od 20 g proteina. Unos samo proteina ne omogućuje optimalni oporavak. Za poticanje obnove mišića i nadoknadu kolagena u mišićima bolje je kombinirati ugljikohidrate i proteine.
MALI PODSJETNIK
Uz tjelesnu aktivnost, važna je raznovrsna i uravnotežena prehrana te zdrav način života. Redovito unosite tekućinu.
sastav
sastav
Hrskava pločica s karamelom i prirodnom aromom banane. Prelivena tamnom čokoladom. Bogata proteinima, izvor vitamina B1, B6, B12 i C te cinka. ; SASTOJCI: Prelivena tamnom čokoladom (35%) (kakao masa, šećer, kakao maslac, emulgator: SOJIN lecitin, ekstrakt vanilije) (SAD), karamel (15%) (glukozni sirup, šećer, kondenzirano MLIJEKO, invertni šećerni sirup, kakao maslac, voda, sredstvo za vlaženje: sorbitol, emulgator: mono i digliceridi masnih kiselina, sol) (Njemačka), MLIJEČNI proteini (SAD, Irska, EU), hidrolizirani kolagen (Brazil), hrskave SOJINE ljuskice (8,2%) (izolat proteina SOJE, rižino brašno, ekstrakt JEČMENOG slada, (GLUTEN), sol) (SAD), sredstvo za vlaženje: glicerol, izolat proteina SOJE (Kina), voda, kokosovo ulje, aroma, ljuskice banane (0,5%) (Ekvador), sredstvo za povećanje volumena: mikrokristalna celuloza, vitamini (EU i izvan EU): asorbinska kiselina (C), cijanokobalamin (B12), tiamin-hidroklorid (B1), piridoksin (B6), bojilo: beta karoten, cinkov oksid. Proizvedeno u Njemačkoj.; MOŽE SADRŽAVATI TRAGOVE: KIKIRIKIJA, ORAŠASTIH PLODOVA, JAJA.
nutritivne informacije
nutritivne informacije
Hranjive vrijednosti: 100 g | 55 g (1 pločica)
Energetska vrijednost: Energetska vrijednost: 1753 kcal - 418 kJ | 964 kcal - 230 kJ
Masti: 18,0 g | 9,7 g
od toga zasićene masne kiseline: 11,0 g | 6,3 g
Ugljikohidrati: 35,0 g | 19,0 g
od čega šećeri: 19,0 g | 10,0 g
Bjelančevine: 31,0 g | 17,0 g
Sol: 0,49 g | 0,27 g
Vitamin B1 0,30 mg (28%)* | 0,17 mg (15%)*
Vitamin B6 0,44 mg (31%)* | 0,24 mg (17%)*
Vitamin B12 0,89 µg (36%)* | 0,49 µg (20%)*
Vitamin C 25,1 mg (31%)* | 13,8 mg (17%)*
Cink 3,0 mg (31%)* | 1,7 mg (17%)*
*% preporučenog dnevnog unosa
Savjeti za skladištenje i održavanje
Savjeti za skladištenje
Preporučuje se čuvanje na hladnom i suhom mjestu.
Ograničenja upotrebe
Držati dalje od dohvata djece.
TESTOVI I JAMSTVO
Jamstvo
2 Godine