Korisnička podrška
CORENGTH
8612857
Nosači za propadanje za bodybuilding dva komada
51,99 € (391,72 kn)
s PDV-om
Dostupnost po trgovinama
Dostupnost po trgovinama
Ovi su nosači (prodaju se u paru) izdržljivi (ukupna težina korisnika 150 kg) i upotpunjuju vježbanje gornjeg dijela tijela.
PREDNOSTI PROIZVODA
Čvrstoća
Maksimalna težina korisnika 150 kg.
Fleksibilnost
Kompatibilno s rešetkom na stalku za bodybuilding Decathlon (rešetka Rack 900)
Ergonomsko držanje
Oblik slova "V" za prilagodbu gripa vašem tijelu
Jednostavno sastavljanje / rastavljanje
Sastavljanje/rastavljanje bez alata za manje od 30 sekundi (sustav šipki)TEHNIČKE INFORMACIJE
Dimenzije i maksimalna težina kompleta za propadanje
- Duljina ručke: 25 cm
- Promjer ručke: 32 mm
Maksimalna težina korisnika je 150 kg. Zapamtite da treba dodati i utege!
- Promjer ručke: 32 mm
Maksimalna težina korisnika je 150 kg. Zapamtite da treba dodati i utege!
Postavljanje kompleta za propadanje
Komplet se lako sastavlja.
- pratite lijeve i desne oznake
- stavite lulu u otvor prema visini koju trebate na obje strane
- Sve je spremno!
Nakon postavljanja, ručke se ne miču.
- pratite lijeve i desne oznake
- stavite lulu u otvor prema visini koju trebate na obje strane
- Sve je spremno!
Nakon postavljanja, ručke se ne miču.
S kojim je stalcima komplet za propadanje kompatibilan?
Za korištenje kompleta za propadanje trebate nosač ili stalak za bodybuilding! Ovo su naši modeli:
- sklopivi stalak (ref.: 8616805)
- sklopivi zidni stalak (ref.: 8651534)
- nosač 900 (ref.: 8766092)
- sklopivi stalak (ref.: 8616805)
- sklopivi zidni stalak (ref.: 8651534)
- nosač 900 (ref.: 8766092)
Kako upotpuniti komplet za propadanje
Ako ste početnik, olakšajte opterećenje elastičnom trakom i postepeno povećavajte otpor kako napredujete.
- lastika 45 kg (ref.: 8484822)
Ako vam je vježba prelaka, dodajte težinu pomoću prsluka ili otežanog pojasa.
- prsluk 6 - 10 kg (ref.: 8734579)
- prsluk 0 - 5 kg (ref.: 8736051)
- remen s utezima (ref.:8667146)
- utezi od lijevanog željeza 0,5 - 20 kg za stavljanje na pojas (ref.: 1042303)
- lastika 45 kg (ref.: 8484822)
Ako vam je vježba prelaka, dodajte težinu pomoću prsluka ili otežanog pojasa.
- prsluk 6 - 10 kg (ref.: 8734579)
- prsluk 0 - 5 kg (ref.: 8736051)
- remen s utezima (ref.:8667146)
- utezi od lijevanog željeza 0,5 - 20 kg za stavljanje na pojas (ref.: 1042303)
Naš trener savjetuje kako koristiti komplet za propadanja
Ovisno o razini, možete napraviti propadanja na 3 načina:
- Početnik: skinite težinu pomoću elastične trake (otpor prema vašoj razini) i napravite 3 - 5 setova od 5 - 10 ponavljanja
- Napredni: radite propadanja tjelesnom težinom: 3 - 5 setova od 5 - 10 ponavljanja
- Iskusni: dodajte težinu i postepeno povećavajte opterećenje
Svaki tjedan dodavajte 1 ponavljanje.
- Početnik: skinite težinu pomoću elastične trake (otpor prema vašoj razini) i napravite 3 - 5 setova od 5 - 10 ponavljanja
- Napredni: radite propadanja tjelesnom težinom: 3 - 5 setova od 5 - 10 ponavljanja
- Iskusni: dodajte težinu i postepeno povećavajte opterećenje
Svaki tjedan dodavajte 1 ponavljanje.
