ZAŠTO NOSITI KUPAĆI KOSTIM S POTPOROM ZA PRSA
Nalazit ćete se u vodi u uspravnom položaju, vaša prsa bit će izloženija udaru u manjoj ili većoj mjeri, bez obzira na vaš oblik tijela ili vašu dob.
Tijekom vježbanja vaše će se grudi kretati i poskakivati te mogu težiti do pet puta više od njihove stvarne težine. Kupaći kostim s ugrađenim grudnjakom pomaže zaštititi vaša prsa od opetovanih udara. Imamo tri razine potpore koje možete odabrati, ovisno o intenzitetu vaše sportske aktivnosti.
RAZINE POTPORE U SKLADU S INTENZITETOM VAŠE AKTIVNOSTI
Lagana potpora: prikladno za lagane aktivnosti s malo kretanja u vodi (lagani aquafitness, aquabiking, vježbe snage, aqua yoga itd.)
Umjerena potpora: prikladno za dinamične aktivnosti s pokretima u vodi (aquafitness, aqua zumba, aqua-boxing itd.)
Naglašena potpora: prikladno za vrlo dinamične aktivnosti s mnogo ponavljanja (aqua jump, aqua cross training itd.)
Za punije grudi savjetujemo da odaberete model s naglašenom potporom.
KOJA VRSTA GRUDNJAKA SE NALAZI U KUPAĆEM KOSTIMU?
UGRAĐENI GRUDNJAK S ODVOJIVIM KOŠARICAMA: Ugrađeni grudnjak s odvojivim košaricama pomaže smanjiti poskakivanje grudiju. Podstava i silikonska lastika koja drži grudnjak na mjestu pružaju potporu. Košarice oblikuju grudi i mogu se po potrebi izvaditi.
Oblik leđa
Leđa u obliku slova U: Leđa u obliku slova U olakšavaju stavljanje i skidanje kupaćeg kostima.Ovo je idealno kod većih veličina jer olakšava oblačenje preko kukova i namještanje naramenica.
ZAŠTO SE BAVITI AQUAFITNESSOM ILI AQUA AEROBIKOM?
Kad je u vodi tijelo postaje lakše i svi pokreti su lakši iako voda stvara veći otpor od zraka i zahtijeva naporniji rad mišića. Vaši mišići intenzivnije vježbaju, a da vi toga niste niti svjesni. Još jedna prednost aquafitnessa je u tome što je to aktivnost niskog intenziteta.
Što onda čekate? Dobro je za vaše tijelo, srce, zdravlje i za vaše raspoloženje!
