Bučice i šipka za vježbanje 50 kg

164,99 € (1.243,12 kn)

154,99 € (1.167,77 kn)

-6%

Najniža cijena u 30 dana prije popusta bila je 164,99 €

s PDV-om

Veličina :

Vodič za veličine

Dostupnost po trgovinama

Čvrste i izdržljive bučice od 50 kg za jačanje. Dugo traju i prate napredak u vježbanju kod kuće.

PREDNOSTI PROIZVODA

Polivalentnost

Set s bučicama, šipkama i utezima za brojne vježbe

Jednostavno korištenje

Utezi se lako koriste i ne grebu šipku.

Težina

Prilagodba uz povećanja za 1 kg. diskovi 38 kg + 2 x 2 kg +1 x šipka 7,8 kg

Prianjanje

Utezi: Maksimalno opterećenje po strani u vertikalnom položaju: 15 kg

TEHNIČKE INFORMACIJE

Što sadrži set od 50 kg?

- 2 x 2 kg čvrste šipke (duljina 35 cm, promjer 28 mm)
- 1 x 7,8 kg šipka (duljina 155 cm, maksimalno opterećenje 160 kg)
- 4 x 5 kg utega od lijevanog željeza
- 8 x 2 kg utega od lijevanog željeza
- 4 x 0,5 kg utega od lijevanog željeza
Komplet se prodaje s 3 para obruča

Sigurno vježbanje uz set od 50 kg

Uvijek stavite obruče nakon utega. Najveće opterećenje:
- 160 kg za šipku od 155 cm
- 60 kg po bučici
- 15 kg za obruče u vertikalnom položaju

Koristite šipku od 155 cm sa stalkom opremljenim sigurnosnim osloncima za šipku ili uz osobu koja će stajati iza vas.

Želite koristiti dodatke uz set? Imamo preporuke!

Set se može koristiti za cijeli niz vježbi. Ako kupite nekoliko komada opreme, možete proširiti raspon vježbi! Možete ga koristiti uz:
- klupu za utege s klinovima (ref.: 8595564),
- stalak za vježbanje s utezima 900 (ref.: 8595564),
- sklopivi stalak 500 (ref.: 8616805).
Odaberite opremu prema prostoru kod kuće.

Utezi od lijevanog željeza trajat će duže uz pravilno održavanje!

Lijevano željezo je veoma izdržljivo u suhim uvjetima bez vlage.
Nakon vježbanja prebrišite šipke i utege vlažnom krpom.
Spremite različite dijelove seta na suho mjesto.
Vlaga je najveći neprijatelj seta: nikad ne spremajte set u podrum ili na otvoreno.

Savjeti trenera za vježbe uz ovaj set

Savršen set za početnike! Počnite s jednostavnim vježbama prema ciljevima.
Za jačanje:
- podizanja s ramena 3 × 12 - 15 ponavljanja
- iskoraci s bučicama 3 × 12 - 15 ponavljanja/bočno

Za bildanje:
- dizanje bučica jednom rukom 4 × 8 - 12 ponavljanja/bočno
- savijanja 3 × 8 - 12 ponavljanja

Nakon dva ponavljanja odmarajte 90 sekundi nakon svake vježbe.