Uloga proteina
Tri su makronutrijenta: protein, masnoća i ugljikohidrati. Oni, između ostalog, osiguravaju energiju vašem tijelu kroz kalorije.
Ugljikohidrati su primarni izvor energije tijela i idealni su
za vježbanje.
Protein, drugi makronutrijent, nužan je za
izgradnju mišićne mase i pravilno funkcioniranje tijela.
Kako pripremiti WHEY PROTEIN
Promiješajte samo 150 ml vode s dvije žlice WHEY PROTEINA (30 g) u shakeru sa sitom.
Po potrebi možete povećati ili smanjiti količinu vode.
Tresite 30 sekundi, a zatim uživajte.
Za kremastiji shake, pomiješajte Whey Protein s 150 ml životinjskog ili biljnog mlijeka.
Popijte shake unutar sat vremena od pripravka.
Što znači BCAA
Znate li što znače ova četiri slova?
Proteini su sekvence aminokiselina. Postoji 20 različitih aminokiselina, 9 ih se smatra "esencijalnim" (tijelo ih ne sintetizira i moraju se osigurati prehranom). Među njima postoje 3 aminokiseline. Zovu se aminokiseline razgranatog lanca (BCAA): To su: leucin, izoleucin i valin.
Zovu se razgranate zbog svog oblika. One pomažu u obnavljanju mišića i procesu oporavka.
Što je whey protein?
Whey protein jest protein iz sirutke.
Whey protein brzo se apsorbira i stimulira anabolički metabolizam (izgradnju mišića), što ga čini idealnim za oporavak.
Zašto koristiti whey protein u prahu?
- Jednostavno zadovoljite ciljani dnevni unos proteina
- Poboljšajte povećanje mišićne mase nakon vježbanja
- Koristite različite izvore proteina
- Praktično je (ponesite ga u teretanu ili na posao)
Naš pristup novom whey proteinu
21 g proteina i 5,2 g BCAA po šejkeru pomoći će vam da postignete svoje ciljeve
Ovaj novi WHEY protein proizveden je u Francuskoj
Uključuje prirodnu aromu i molekule šećera dobivene iz stevije, južnoameričke biljke
KVALITETA PROIZVODNJE I CERTIFIKATI
Ovaj novi whey protein proizveden je u Francuskoj
50% primarnog sastojka (protein) podrijetlom je iz Francuske, 50% iz Nizozemske.
Proizvodi dobiveni u skladu s praksom dobre prerade i načelima i metodama HACCP
Norme ISO 26000
fizičko-kemijska, senzorna, mikrobiološka i toksikološka ispitivanja gotovih proizvoda: jamstvo dobrog okusa uz zdravstvenu ispravnost
KAD JE DOBRO UZIMATI WHEY PROTEIN
Popijte shake unutar 30 minuta od vježbanja dok ste još u fazi oporavka.
Operite shaker odmah nakon upotrebe.
Možete konzumirati porciju WHEY PROTEINA za doručak ili prije treninga.
Upute za upotrebu
Uz tjelesnu aktivnost, važna je raznovrsna i uravnotežena prehrana te zdrav način života.
Savjetujte se s liječnikom ako ga planirate konzumirati dulje razdoblje (> 6-8 tjedana).
Ovaj se proizvod ne preporučuje osobama koje boluju od bolesti jetre ili bubrega, trudnice ili djecu mlađu od 14 godina. Držati van dosega djece.
Okus proteina i naš jednostavan recept za shake
Naporno smo radili kako bismo proizveli protein uravnoteženog okusa i dugotrajnog učinka.
Ako ste naviknuti na protein u prahu s umjetnim okusom, naš novi whey protein može vam se isprva činiti blažeg okusa.
Kako biste pojačali okus, prilagodite količinu vode i praha. Na primjer, 50 ml vode može puno značiti kad je riječ o okusu i teksturi.
Nakon provedenih ispitivanja, savjetujemo dodavanje 150 ml vode po shakeru.
UDIO LAKTOZE NA 100 g
+/- 10 g
Nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti: Za 100 g | Po porciji od 30 g
Energija: 366 kcal | 110 kcal
Energija: 1548 kJ | 464 kJ
Masti: 2,1 g | 0,6 g
od toga zasićene masti: 1,3 g | 0,3 g
Ugljikohidrati: 14 g | 4,2 g
od čega šećeri: 10 g | 3,1 g
Vlakna: 1,1 g | 0,3 g
Proteini: 70 g | 21 g
Sol: 1,2 g | 0,35 g
