STEP AEROBIK
Ova vježba sastoji se od izvođenja koreografiranih pokreta i kretanje na steperu u ritmu glazbe. Ciljevi su različiti: održavati formu, izgubiti na težini, učvrstiti tijelo, poboljšati koncentraciju ili koordinaciju cijelog tijela.
JAČANJE MIŠIĆA
Steper Comfort je steper 2-u-1! Na njemu možete vježbati step aerobik, kao i vježbe jačanja (Body Pump). Možete koristiti rastezljive trake (prodaju se odvojeno) koje se prikače na ugrađene kuke.Bočni pretinci za pohranu savršeni su za spremanje ključeva, ručnika ili boce s vodom tijekom vježbanja!
KOJE DIJELOVE TIJELA JAČA?
Steper omogućuje vježbane cijelog tijela: donji ekstremiteti (stražnjica, stražnji dio noge, kvadricepsi), srednji dio tijela (trbuh) te gornji ekstremiteti (ramena, ruke). Omogućuje jednakomjerno jačanje mišićne mase i poboljšanje tjelesne forme i rada srca.
POTROŠNJA ENERGIJE
Ovo je odličan način za trošenje kalorija jer jedan sat vježbanja omogućuje gubitak do 500 kalorija.
KAKO BISTE BOLJE ISKORISTILI SVOJ PROIZVOD, POGLEDAJTE NAŠE BESPLATNE VIDEO VJEŽBE
Na domyos.com dostupni su satovi i video vježbe pripremljeni u suradnji s trenerima iz naših fitness centara Domyos Club kako biste mogli izmjenjivati vježbe.
DIMENZIJE PROIZVODA
Duljina: 92 cm
Širina: 32 cm
Visina: 15 cm do 20 cm zahvaljujući nogama koje se mogu blokirati