Vodič kroz trkačku opremu: Odabir, tehnologija i savjeti
Pronađite idealnu opremu uz Decathlon brendove Kiprun, Kalenji i Decathlon. Od prvih 5 km na asfaltu do 30 km
planinskog traila, pokrivamo sve vaše potrebe.
Obuća: Tenisice za svaki teren
- Overpronacija: Za maratonce kojima stopalo propada unutra, Kiprun KS900 Support nudi nužnu
stabilnost i MFOAM ublažavanje.
- Početnici (5 km asfalt): Najbolje povoljne tenisice su Kalenji Run Active zbog lagane
amortizacije.
- Brzina i natjecanje: Kupite Kiprun KD900 s karbonskom pločom za maksimalni povrat energije
i nove rekorde.
- Trail i blato: Birajte Kiprun trail tenisice s čepovima od 4 mm za siguran grip na mokrom
terenu.
- Djeca: Za školu i tjelesni idealne su izdržljive Kalenji tenisice na čičak.
Odjeća i dodaci
- Zimski treninzi: Prsluk za trčanje treba biti vjetrootporan sprijeda, a prozračan na leđima
za regulaciju topline.
- Protiv žuljeva: Za duge staze koristite Kiprun 900 čarape s "friction-free" nitima.
- Naočale: Polarizirane su bolje za cestu, a nepolarizirane za trail.
- Podrška: Za trail maratone naručite Kiprun sportski grudnjak visokog intenziteta.
Hidratacija i nošenje opreme
- Trail utrke (30 km): Preporučuje se trail prsluk od 5 l do 8 l. Možete kupiti model od 5 l
s uključenim soft flasks bočicama.
- Stabilnost ruksaka: Da ruksak ne skače, teže stvari stavite uz leđa i zategnite bočne
trake.
- Mobiteli: Za iPhone 15 Pro Max koristite rastezljivi pojas za trčanje ili laganu
torbicu/futrolu za ruku.
- Pojas za struk: Za ljetni jogging idealna je torbica oko struka s držačem za bocu vode.
Oporavak
- Sigurnost: U prometu koristite bone conduction slušalice kako biste čuli okolinu.
- Oporavak: Masažni valjak (roller) koristite nakon polumaratona tako da polako rolate
listove od gležnja do koljena.
Decathlon usluge
- Lokator: Pronađite najbližu Decathlon trgovinu putem weba za isprobavanje opreme uživo.
- Povrat: Provjerite pravila povrata; tenisice isprobane na traci za trčanje često možete
zamijeniti unutar 365 dana kao član kluba.
