Prijeđi na sadržaj

✅ Pametna i brza dostava uz BOXNOW - 0,99 € ✅

DECATHLON

Valjak za aquafitness od pjene 120 cm plavi

4.6 out of 5 stars.
50 RECENZIJE

Za ljubitelje aquafitnessa ovaj valjak je idealan za vježbe jačanja mišića za cijelo tijelo.

Ovaj valjak za aquafitness jednostavan je za držanje zahvaljujući osmerokutnom obliku, a može se koristiti kao dodatak za izgradnju mišića ili kao potpora.

ID 9008865

7,99 €
Uključen PDV

Veličina: UNIVERZALNA VELIČINA

  • Preuzimanje u Decathlonu

    Učitavanje

  • Preuzimanje u vašoj blizini

    Učitavanje

  • Dostava na kućnu adresu

    Učitavanje

  • Značajke

    Prednosti dizajna

    • svestranost

      Mijenjajte vježbe za učvršćivanje gornjeg ili donjeg dijela tijela.

    Detalji dizajna

    ISKORIŠTAVANJE OTPORA VODE ZA JAČANJE I UČVRŠĆIVANJE TIJELA

    Lagano učvrstite mišiće tijekom aquafitness treninga i više uživajte u dobrobitima vode. Možete također iskoristiti njegovu plovnost za rad na trbušnim i kosim trbušnim mišićima.

    Valjak za aquafitness povećava površinu za potporu u vodi i stvara dodatan otpor za jačanje gornjeg dijela tijela, uključujući: ruke, leđa i ramena.

    ZAŠTO UČVRŠĆIVATI MIŠIĆE?

    Vježbe učvršćivanja mišića ispravljaju slabe točke na tjelesnim mišićima. Vježbe snage pomoću težine tijela ili laganog otpora ojačat će vaše mišiće na određenom području. Treninzi učvršćivanja i snage su također vrlo dobre vježbe za pojačanje tjelesne forme dodatno na sportsku aktivnost kojom se bavite. Koristite ih za ubrzanje napretka i pojačanje performansi.

    ZAŠTO SE BAVITI AQUAFITNESSOM ILI AQUA AEROBIKOM?

    Kad je u vodi tijelo postaje lakše i svi pokreti su lakši iako voda stvara veći otpor od zraka i zahtijeva naporniji rad mišića. Vaši mišići intenzivnije vježbaju, a da vi toga niste niti svjesni. Još jedna prednost aquafitnessa je u tome što je to aktivnost niskog intenziteta.
    Što onda čekate? Dobro je za vaše tijelo, srce, zdravlje i za vaše raspoloženje!

    POLOŽAJ ZA VJEŽBANJE I NEKOLIKO PRIMJERA VJEŽBI

    Osnovni položaj: Držeći leđa uspravno stavite valjak na leđa ispod ramena u vodoravni položaj kao pomoć za plovnost.
    Istegnite ruke preko valjka i spremni ste za vježbanje!

    VJEŽBA BR. 1: VJEŽBANJE KOSIH MIŠIĆA

    > Zauzmite osnovni položaj.
    > Privucite oba koljena prema grudima, a zatim istegnite obje noge zajedno u jednu stranu, ponovno privucite koljena na sredinu prema grudima i istegnite ih na drugu stranu.

    VJEŽBA BR. 2: VJEŽBANJE TRBUŠNIH MIŠIĆA

    > Zauzmite osnovni položaj.
    > Privucite oba koljena prema grudima, istegnite obje noge zajedno prema naprijed, a zatim nagnite zdjelicu i istegnite ih prema natrag.

    VJEŽBA BR. 3: NOGE ŠKARE

    > Zauzmite osnovni položaj.
    > U sjedećem položaju istegnite noge razdvojene prema najprije, zatim ih malim brzim pokretima naizmjenično križajte.

  • Upotreba i njega

    Jamstvo

    2 godine

    Upute o održavanju

    Čišćenje

    • NE PERITE.

    • NE čISTITE KEMIJSKI.

    • NE GLAčAJTE.

    • NEMOJTE SUšITI U SUšILICI RUBLJA.

    • IZBJELJIVANJE NIJE PREPORUčLJIVO.

  • Tehnički podaci

    sastav

    Pjena: 25.0% Etilen vinil acetat, 75.0% Polietilen