Prijeđi na sadržaj
📦 Besplatno preuzimanje u trgovini 📦

DECATHLON

Valjak za aquafitness od pjene 120 cm plavi

4.6 out of 5 stars from 41 reviews
41 RECENZIJE

Za ljubitelje aquafitnessa ovaj valjak je idealan za vježbe jačanja mišića za cijelo tijelo.

Ovaj valjak za aquafitness jednostavan je za držanje zahvaljujući osmerokutnom obliku, a može se koristiti kao dodatak za izgradnju mišića ili kao potpora.

ID 9008865

7,99 €
Uključen PDV

Veličina: UNIVERZALNA VELIČINA

  • Preuzimanje u Decathlonu

    Učitavanje

  • Preuzimanje u vašoj blizini

    Učitavanje

  • Dostava na kućnu adresu

    Učitavanje

Prednosti dizajna

  • svestranost

    Mijenjajte vježbe za učvršćivanje gornjeg ili donjeg dijela tijela.

  • Značajke

    Detalji dizajna

    ISKORIŠTAVANJE OTPORA VODE ZA JAČANJE I UČVRŠĆIVANJE TIJELA

    Lagano učvrstite mišiće tijekom aquafitness treninga i više uživajte u dobrobitima vode. Možete također iskoristiti njegovu plovnost za rad na trbušnim i kosim trbušnim mišićima.

    Valjak za aquafitness povećava površinu za potporu u vodi i stvara dodatan otpor za jačanje gornjeg dijela tijela, uključujući: ruke, leđa i ramena.

    ZAŠTO UČVRŠĆIVATI MIŠIĆE?

    Vježbe učvršćivanja mišića ispravljaju slabe točke na tjelesnim mišićima. Vježbe snage pomoću težine tijela ili laganog otpora ojačat će vaše mišiće na određenom području. Treninzi učvršćivanja i snage su također vrlo dobre vježbe za pojačanje tjelesne forme dodatno na sportsku aktivnost kojom se bavite. Koristite ih za ubrzanje napretka i pojačanje performansi.

    ZAŠTO SE BAVITI AQUAFITNESSOM ILI AQUA AEROBIKOM?

    Kad je u vodi tijelo postaje lakše i svi pokreti su lakši iako voda stvara veći otpor od zraka i zahtijeva naporniji rad mišića. Vaši mišići intenzivnije vježbaju, a da vi toga niste niti svjesni. Još jedna prednost aquafitnessa je u tome što je to aktivnost niskog intenziteta.
    Što onda čekate? Dobro je za vaše tijelo, srce, zdravlje i za vaše raspoloženje!

    POLOŽAJ ZA VJEŽBANJE I NEKOLIKO PRIMJERA VJEŽBI

    Osnovni položaj: Držeći leđa uspravno stavite valjak na leđa ispod ramena u vodoravni položaj kao pomoć za plovnost.
    Istegnite ruke preko valjka i spremni ste za vježbanje!

    VJEŽBA BR. 1: VJEŽBANJE KOSIH MIŠIĆA

    > Zauzmite osnovni položaj.
    > Privucite oba koljena prema grudima, a zatim istegnite obje noge zajedno u jednu stranu, ponovno privucite koljena na sredinu prema grudima i istegnite ih na drugu stranu.

    VJEŽBA BR. 2: VJEŽBANJE TRBUŠNIH MIŠIĆA

    > Zauzmite osnovni položaj.
    > Privucite oba koljena prema grudima, istegnite obje noge zajedno prema naprijed, a zatim nagnite zdjelicu i istegnite ih prema natrag.

    VJEŽBA BR. 3: NOGE ŠKARE

    > Zauzmite osnovni položaj.
    > U sjedećem položaju istegnite noge razdvojene prema najprije, zatim ih malim brzim pokretima naizmjenično križajte.

  • Upotreba i njega

    Jamstvo

    2 godine

    Upute o održavanju

    Čišćenje

    • NE PERITE.

    • NE čISTITE KEMIJSKI.

    • NE GLAčAJTE.

    • NEMOJTE SUšITI U SUšILICI RUBLJA.

    • IZBJELJIVANJE NIJE PREPORUčLJIVO.

  • Tehnički podaci

    sastav

    Pjena: 25.0% Etilen vinil acetat, 75.0% Polietilen