Rukavice, gripovi i pojasevi za vjezbanje

Rukavice, gripovi i pojasevi

Rukavice, gripovi i pojasevi su oprema koja se koristi u treningu snage za pružanje potpore hvatu, smanjenje trenja i povećanje sigurnosti tijekom vježbanja. Rukavice za fitness štite vaše ruke. Dlanovi se tijekom aktivnosti znoje, što može dovesti do toga da ruke skliznu sa šipki ili utega u najvažnijem trenutku. Fitnes rukavice smanjuju rizik od ozljeda u teretani. Gripovi također pomažu pri vježbanju ali se nose na prstima, a ne na cijeloj ruci. Često su izrađeni od neoprena ili kože. Osobito su korisni za mrtvo dizanje i zgibove, gdje je siguran stisak ključan za sigurnost i učinkovitost. Konačno, sportski pojas se koristi za podizanje teških predmeta kako bi se izbjegle ozljede leđa tijekom naglih pokreta. Drži leđa i ne dopušta vam da napravite pogrešan otklon prilikom izvođenja vježbi. Također sprječava prenaprezanje mišića, uklještenje živaca i pomicanje kralježaka. Decathlon vam nudi različite vrste takve opreme. Dakle, čekamo vas!