Sakrij filtere
Filteri 0
Poredaj po:
Filteri 0
Hide filters
Show filters
8 products
Razvrstaj po:
  1. Cijena 28,99 € (218,43 kn)

    Girja od lijevanog željeza s gumenom bazom 8 kg

    (110)
  2. Cijena 15,49 € (116,71 kn)

    Girja od lijevanog željeza s gumenom bazom 4 kg

    (49)
  3. Cijena 56,99 € (429,39 kn)

    Girja od lijevanog željeza s gumenom bazom 16 kg

    (73)
  4. Cijena 22,49 € (169,45 kn)

    Girja od lijevanog željeza s gumenom bazom 6 kg

    (69)
  5. Cijena 40,99 € (308,84 kn)

    Girja od 12 kg od lijevanog željeza s gumenom bazom

    (110)
  6. Cijena 61,99 € (467,06 kn)

    Prilagodljiva girja 2-10 kg

    (2)
  7. Cijena 71,99 € (542,41 kn)

    Girja od lijevanog željeza s gumenom bazom od 20 kg

    (35)
  8. Cijena 82,99 € (625,29 kn)

    Girja od lijevanog željeza s gumenom bazom 24 kg

    (16)

Girje

Girje su za vas ako sanjate o snažnom tijelu i bistrom umu. Sastoje se od utega u obliku lopte od lijevanog željeza ili čelika s ručkom pričvršćenom na vrh, što omogućuje izvođenje raznih vježbi koje ciljaju na više mišićnih skupina istovremeno. Jedna od primarnih prednosti treninga s girjama je njegova svestranost. Girje se mogu koristiti za širok raspon vježbi, uključujući zamahe, trzaje, potisak, čučnjeve i iskorake, što ih čini učinkovitim alatom za izgradnju snage, povećanje izdržljivosti i poboljšanje ukupne kondicije. Također, to je efikasan način vježbanja čak i ako ste neiskusni. Druga prednost vježbe s girjom je njena učinkovitost. Radi toga su girje omiljen odabir za ljude koji nemaju vremena, ali svejedno žele nekako vježbati. Trening s girjama stabilizira tjelesne mišiće, što s vremenom može dovesti do poboljšane ravnoteže i koordinacije. Posjetite decathlon.hr i odaberite najbolje girje za sebe ili svoje bližnje.