Korisnička podrška
CORENGTH
8606200
Podesivi ekspander za vježbanje 5 - 25 kg crno-plavi
15,49 € (116,71 kn)
s PDV-om
Dostupnost po trgovinama
Dostupnost po trgovinama
Učinkovito i progresivno jačajte gornji dio tijela uz ekspander koji se prilagođava od 5 do 25 kg.
PREDNOSTI PROIZVODA
Podesivost
Podesite broj gumica za različite intenzitete vježbi.
Polivalentnost
Više vrsta vježbi za vježbanje cijelog gornjeg dijela tijela.
Ergonomsko držanje
Ručke su zaobljene za ergonomski hvat.
Jednostavno prenošenje
Jednostavan za nošenje posvuda.TEHNIČKE INFORMACIJE
Dimenzije i otpor ekspandera
- Ukupna duljina s ručkama: 81 cm
- Duljina kabela: 48 cm
Ekspander ima 5 kabela, svaki otpora od 5 kg.
Minimalni otpor:5 kg
Maksimalni otpor: 25 kg
- Duljina kabela: 48 cm
Ekspander ima 5 kabela, svaki otpora od 5 kg.
Minimalni otpor:5 kg
Maksimalni otpor: 25 kg
Zašto koristiti ekspander?
Poboljšava snagu, brzinu i masu uz smanjenje stresa za zglobove.Prati vaš napredak: možete odabrati otpor prema razini vještine ili vježbi.
Ako ste početnik, pet guma može biti preteško za povući kako biste izveli pokret kako treba. Započnite s jednom ili dvije gume, a zatim postupno povećajte.
Ako ste početnik, pet guma može biti preteško za povući kako biste izveli pokret kako treba. Započnite s jednom ili dvije gume, a zatim postupno povećajte.
Dodavanje i skidanje kabela
Skinite kabel:
- stisnite ručku
- podignite crni poklopac na ručki
- povucite kabel s ručke.
- Ponovite na drugoj ručki.
Dodajte kabel:
- podignite poklopac
- stavite odgovarajući dio kabela u urez
- povucite dolje da osigurate kuglicu koja drži kabel na mjestu
- ponovite na drugoj strani.
- stisnite ručku
- podignite crni poklopac na ručki
- povucite kabel s ručke.
- Ponovite na drugoj ručki.
Dodajte kabel:
- podignite poklopac
- stavite odgovarajući dio kabela u urez
- povucite dolje da osigurate kuglicu koja drži kabel na mjestu
- ponovite na drugoj strani.
Ovaj proizvod je poboljšan zahvaljujući vašim povratnim informacijama!
Zahvaljujući vašim povratnim informacijama naši dizajnerski timovi su se potrudili poboljšati ovaj proizvod.
Preinačili smo ručke i sustav pričvršćivanja elastičnih guma kako bi vježbanje bilo što sigurnije i udobnije.Uz veću ručku, možete provući stopalo i sigurno ga koristiti. Zaobljen je tako da prati oblik podlaktice tijekom pokreta savijanja bicepsa.
Preinačili smo ručke i sustav pričvršćivanja elastičnih guma kako bi vježbanje bilo što sigurnije i udobnije.Uz veću ručku, možete provući stopalo i sigurno ga koristiti. Zaobljen je tako da prati oblik podlaktice tijekom pokreta savijanja bicepsa.
Naš trener pomaže u korištenju ekspandera!
Jačanje ramena:
- obratni zamah: 3 × 12 - 20 ponavljanja
- visoka povlačenja: 3 × 12 - 20 ponavljanja
- potisak jednom rukom u stajaćem položaju: 3 × 12 - 20 ponavljanja po strani
- povlačenje sprijeda: 3 × 15 - 20 ponavljanja
Vrijeme pauze od 45 do 90 s.Pojačavajte broj ponavljanja jednom tjedno do povećanja otpora ekspandera.
Proizvod je sjajan za zagrijavanje i vježbanje uz otpor.
- obratni zamah: 3 × 12 - 20 ponavljanja
- visoka povlačenja: 3 × 12 - 20 ponavljanja
- potisak jednom rukom u stajaćem položaju: 3 × 12 - 20 ponavljanja po strani
- povlačenje sprijeda: 3 × 15 - 20 ponavljanja
Vrijeme pauze od 45 do 90 s.Pojačavajte broj ponavljanja jednom tjedno do povećanja otpora ekspandera.
Proizvod je sjajan za zagrijavanje i vježbanje uz otpor.
