Prijeđi na sadržaj
🏃 FESTIVAL SPORTA - 19. rujna 2026. 🏃

DOMYOS

Trake za podizanje za bodybuilding crne

4.5 od 5 zvjezdica from 1137 recenzija
1137 RECENZIJE

Ove trake za podizanje omogućuju izvrsno hvatanje, smanjujući pritisak na ruke i podlaktice i tako vam pomažu poboljšati izvođenje vježbi podizanja.

Ove se trake lako spremaju, a važne su za vaš trening snage ili bodybuilding. Pomoći će vam podignuti do 250 kg.

ID 8642608

4,99 €
Uključen PDV
Boja: Crna

Veličina: UNIVERZALNA VELIČINA

  • Preuzimanje u Decathlonu

    Učitavanje

  • Preuzimanje u vašoj blizini

    Učitavanje

  • Dostava na kućnu adresu

    Učitavanje

Prednosti dizajna

  • Čvrstoća

    Najveće opterećenje 250 kg

  • Prianjanje

    Materijal je posebno odabran za bolje prianjanje na šipku

  • Značajke

    Detalji dizajna

    Dimenzije traka za podizanje

    Dimenzije traka: - Duljina: 55 cm
    - Širina: 3,5 cm

    Proizvod se prodaje u paru

    Čemu služe trake za podizanje?

    Primarna svrha traka za podizanje je omogućiti vam da podignete veću težinu koristeći smao ruke ili podlaktice gdje inače ne biste mogli dobro uhvatiti. To će vam pomoći podići veće težine uz više ponavljanja. Da bi se to postiglo, trake se omotavaju oko zapešća i šipke tijekom vježbi dizanja, kao što je mrtvo dizanje i određenih vježbi povlačenja, kao što je podizaj.

    Kako pravilno staviti trake za podizanje


    Stavljanje traka je jednostavno: - Omotajte prvu traku oko zapešća i provucite je kroz kopču. - Provjerite je li slobodan kraj na dlanu vaše ruke. - Omotajte traku oko šipke, počevši ispod šipke i povlačeći je prema sebi. - Pazite da traka nije predebelo omotana i da vaša ruka i dalje dodiruje šipku. - Ponovite s drugom trakom.

    Sigurnost i maksimalno opterećenje

    Naše trake za podizanje mogu izdržati maksimalnu težinu od 250 kg (125 kg po traci).

    Vježbe dizanja izvodite na siguran način

    Kada radite vježbe dizanja kao što je mrtvo dizanje, preporučujemo korištenje kožnog pojasa za vježbanje (br. dijela
    8649025) ili pojasa s dvostrukim kopčanjem (br. dijela 8649022) za dodatnu potporu torzu, što će vam pomoći povećati pritisak na abdomen.

    Preporuke našeg trenera u vezi s vježbama snage kod kojih se koriste trake za podizanje (1/2)

    Primjer vježbe našeg trenera za jačanje leđnih mišića: - Mrtvo dizanje: 4 serije s 3 do 5 ponavljanja (pazite na tehniku i položaj leđa dok radite ovu vježbu)
    - Veslanje nagnutog trupa:
    3 serije sa 6 do 8 ponavljanja. Zgibovi: 3 serije s 8 do 10 ponavljanja. (Savjet: koristite potporne trake ili prsluk s otežanjem kako biste olakšali ili otežali vježbu i ne zaboravite skinuti traku za ovu vježbu).

    Savjet našeg trenera za poboljšanje treninga (2/2)

    Kod svake vježbe počnite s preporučenim brojem ponavljanja (pazite da ne pretjerate i uvijek ostanite 2 ponavljanja ispod vašeg maksimuma), zatim dodajte jedno ponavljanje tjedno dok ne postignete preporučeni maksimum. Zatim povećajte opterećenje na šipki.Kad god dodate veću težinu na šipku, ponovo počnite s minimalnim preporučenim brojem ponavljanja i postupno povećavajte sve dok ne postignete preporučeni maksimum.

  • Upotreba i njega

    Jamstvo

    2 godine

    Upute o održavanju

    Savjeti za skladištenje

    Spremajte na suho mjesto.

    Čišćenje

    • NE čISTITE KEMIJSKI.

    • NE GLAčAJTE.

    • NEMOJTE SUšITI U SUšILICI RUBLJA.

    • MAKSIMALNA TEMPERATURA PRANJA 30 ° C. - UOBIčAJENO PRANJE.

    • IZBJELJIVANJE NIJE PREPORUčLJIVO.

  • Tehnički podaci

    sastav

    Gurtna: 100.0% Poliester