Uloga proteina
Tri su makronutrijenta: protein, masnoća i ugljikohidrati. Oni, između ostalog, osiguravaju energiju vašem tijelu kroz kalorije.
Ugljikohidrati su primarni izvor energije tijela i idealni su
za vježbanje.
Protein, drugi makronutrijent, nužan je za
izgradnju mišićne mase i pravilno funkcioniranje tijela.
Kako pripremiti protein wheya
Promiješajte samo 150 ml vode s dvije žlice proteina wheya (30 g) u shakeru sa sitom.
Po potrebi možete povećati ili smanjiti količinu vode.
Tresite 30 sekundi, a zatim uživajte.
Za kremastiji shake, pomiješajte protein wheya s 150 ml životinjskog ili biljnog mlijeka.
Popijte shake unutar sat vremena od pripravka.
Što znači BCAA
Znate li što znače ova četiri slova?
Proteini su sekvence aminokiselina. Postoji 20 različitih aminokiselina, 9 ih se smatra "esencijalnim" (tijelo ih ne sintetizira i moraju se osigurati prehranom). Među njima postoje 3 aminokiseline. Zovu se aminokiseline razgranatog lanca (BCAA): To su: leucin, izoleucin i valin.
Zovu se razgranate zbog svog oblika. One pomažu u obnavljanju mišića i procesu oporavka.
Što je protein wheya?
protein wheya jest protein iz sirutke.
protein wheya brzo se apsorbira i stimulira anabolički metabolizam (izgradnju mišića), što ga čini idealnim za oporavak.
Zašto koristiti protein wheya u prahu?
- Jednostavno zadovoljite ciljani dnevni unos proteina
- Poboljšajte povećanje mišićne mase nakon vježbanja
- Koristite različite izvore proteina
- Praktično je (ponesite ga u teretanu ili na posao)
Naš pristup novom protein wheyau
21 g proteina i 5,2 g BCAA po šejkeru pomoći će vam da postignete svoje ciljeve
Ovaj novi protein wheya proizveden je u Francuskoj
Uključuje prirodnu aromu i molekule šećera dobivene iz stevije, južnoameričke biljke
Okus proteina i naš jednostavan recept za shake
Naporno smo radili kako bismo proizveli protein uravnoteženog okusa i dugotrajnog učinka.
Ako ste naviknuti na protein u prahu s umjetnim okusom, naš novi protein wheya može vam se isprva činiti blažeg okusa.
Kako biste pojačali okus, prilagodite količinu vode i praha. Na primjer, 50 ml vode može puno značiti kad je riječ o okusu i teksturi.
Nakon provedenih ispitivanja, savjetujemo dodavanje 150 ml vode po shakeru.
KVALITETA PROIZVODNJE I CERTIFIKATI
Ovaj novi protein wheya proizveden je u Francuskoj
50% primarnog sastojka (protein) podrijetlom je iz Francuske, 50% iz Nizozemske.
Certifikat za porijeklo hrane IFS
Proizvodi dobiveni u skladu s praksom dobre prerade i načelima i metodama HACCP
Norme ISO 26000
fizičko-kemijska, senzorna, mikrobiološka i toksikološka ispitivanja gotovih proizvoda jamstvo dobrog okusa uz zdravstvenu ispravnost
KAD JE DOBRO UZIMATI protein wheya
Popijte shake unutar 30 minuta od vježbanja dok ste još u fazi oporavka.
Operite shaker odmah nakon upotrebe.
Možete konzumirati porciju proteina wheya za doručak ili prije treninga.
Upute za upotrebu
Uz tjelesnu aktivnost, važna je raznovrsna i uravnotežena prehrana te zdrav način života.
Savjetujte se s liječnikom ako ga planirate konzumirati dulje razdoblje (> 6-8 tjedana).
Ovaj se proizvod ne preporučuje osobama koje boluju od bolesti jetara ili bubrega, trudnice ili djecu mlađu od 14 godina. Držati van dosega djece.
UDIO LAKTOZE NA 100 g
+/- 9,7 g
Nutritivne vrijednosti
Hranjivi sastojci: Za 100 g | Po porciji od 30 g
Energija: 378 kcal | 113 kcal
Energija: 1602 kJ | 481 kJ
Masti: 2,3 g | 0,7 g
Od toga zasićene masne kiseline: 1,1 g | 0,0 g
Ugljikohidrati: 18 g | 5,5 g
od čega šećeri: 10 g | 3,0 g
Vlakna: 0,0 g | 0,0 g
Proteini: 70 g | 21 g
Sol: 1,2 g | 0,37 g
