Karike za cross trening drvene

30,99 € (233,49 kn)

s PDV-om

Veličina :

Vodič za veličine

Dostupnost po trgovinama

Ove višenamjenske karike za cross trening koriste se za veliki niz vježbi, a njihova nestabilnost potaknut će stabiliziranje mišića.

PREDNOSTI PROIZVODA

Čvrstoća

Drvene karike za cross trening.

Polivalentnost

Više vrsti vježbi: sklekovi, izdržaj u odručenju, dipovi itd.

Podesivost

Podesive kopče omogućuju promjenu položaja na različitim visinama.

Jednostavno prenošenje

Lako stanu u sportsku torbu

Prianjanje

Prirodno prianjajuća površina zahvaljujući drvenom dizajnu

TEHNIČKE INFORMACIJE

Opis drvenih karika i maksimalno opterećenje

Dimenzije drvene karike:
- promjer: 24 cm
- Debljina: 32 mm

Opis trake:
- kopča s brzim otpuštanjem za prilagodbu
- Dimenzije: 3,8 cm x 4 m

Maksimalno opterećenje: 130 kg po karici.
Izbjegavajte previše abrazivne površine kao što su debla stabala.

Čemu služe karike?

Svestrane drvene karike mogu se koristiti za različite vježbe, idealne su za jačanje gornjeg dijela tijela i različite vježbe (veslanja, zgibovi, jačanja, propadanja itd.). Nestabilnost zahtijeva veliku snagu i koristi mišiće za stabilizaciju.
Štoviše, suprotno popularnom vjerovanju, karike su prikladne i za početnike i za iskusne korisnike.

Koja je razlika između drvenih i plastičnih karika?

Drvene karike nude bolje prianjanje od plastičnih karika i lakše se hvataju.

Gdje i kako treba postaviti karike za cross trening?

Karike se mogu pričvrstiti za grede, šipke za zgibove ili stalke za cross trening. Duljina trake se lako prilagođava.
Skenirajte QR kod za videozapis o sastavljanju.

Pomaknite granice dodavanjem utega!

Iskoristite trening i pojačajte mišićnu snagu uz šesterokutne bučice. Dodajte težinu zgibovima ili vježbama podizanja brade do šipke za postizanje novih ciljeva uz prsluk s utezima.

Prsluk s utezima 0 - 5 kg - Dio br.:8736051
Prsluk s utezima 6 - 10 kg - Dio br.:8734579

Cross trening s našim trenerom (1/2)

Upotpunite od 4 do 6 krugova uz vrijeme pauze od 1 do 2 minute na kraju svakog kruga.
- Početnici: 20 s vježbanja, 40 s pauze
- Napredni: 30 s vježbanja, 30 s pauze
- Iskusni: 40 s vježbanja, 20 s pauze
Nakon 1. vježbe krenite na drugu nakon pauze itd.
- propadanja na karikama
- veslanje na karikama
- dizanje prstiju do karika
- iskoraci u hodu