Prijeđi na sadržaj
🏃 FESTIVAL SPORTA - 19. rujna 2026. 🏃

CORENGTH

Traka za vježbanje sa srednjim otporom tamnoplava

4.7 od 5 zvjezdica from 1431 recenzija
1431 RECENZIJE

Vježbajte uz traku otpora 14 kg!Skenirajte QR kod za 15 vježbi na aplikaciji Freeletics

Udobno trenirajte s ovom trakom širine 6,5 cm. Jednostavna za prenošenje, možete je ponijeti bilo kamo!S QR kodom i različitim vježbama.

ID 8970513

7,49 €
Uključen PDV
Boja: Plava

Veličina: UNIVERZALNA VELIČINA

  • Preuzimanje u Decathlonu

    Učitavanje

  • Preuzimanje u vašoj blizini

    Učitavanje

  • Dostava na kućnu adresu

    Učitavanje

Prednosti dizajna

  • Kompaktan dizajn

    Mala i praktična za nošenje u torbi

  • Svestranost

    Više od 15 vježbi za mišiće stražnjice.

  • Povezivost

    Ima QR kod za besplatan pristup vježbama.

  • Čvrstoća

    Debela traka za izuzetnu otpornost

  • Udobnost korisnika

    Široka (6,5 cm), s tekstilnim premazom za dodatnu udobnost.

  • Značajke

    Detalji dizajna

    50% popusta na aplikaciju Freeletics putem vašeg Decathlon računa!

    Uz kupnju možete ostvariti 50% popusta na 12-mjesečnu pretplatu na Freeletics: aplikacija za praćenje personaliziranog programa s raznim vježbama ovisno o opremi koju želite koristiti! Aktivirajte svoju ponudu izravno putem svog Decathlon računa ovdje: http://decathlon.freeletics.com
    Ako imate bilo kakvih problema s pretplatom, molimo vas da nas kontaktirate s dokazom o kupnji na [email protected]

    Treninzi su dostupni putem QR koda

    Skenirajte QR kod da biste vidjeli GIF-ove vježbi koje možete raditi s kratkom trakom.

    Zašto koristiti elastičnu traku?

    Traka otpora oko 14 kg idealna je za početnike u vježbanju. Omogućuje vam da vježbate tetive koljena, gluteuse, bedra ili aduktore.
    Može se koristiti za zagrijavanja prije vježbanja donjeg dijela tijela.

    Koje vježbe možete izvoditi pomoću trake?

    Ova se traka može koristiti za čitav niz vježbi- Iskoraci
    - Potisci kuka
    - Vježbe dobro jutro
    - Magareći udarac (udarac unatrag)
    - Penjanje na klupicu
    - Ekstenzije kuka
    - Čučnjevi / čučnjevi s tjelesnom težinom / čučnjevi sa skokom
    - Mrtvo dizanje
    - Hodanje (naprijed/natrag/na stranu)

    Pogledajte ostale naše trake za trening donjeg dijela tijela

    Odaberite traku ovisno o ciljevima i potrebama. Također nudimo dvije druge trake s različitim stupnjem otpora:
    - srednje tvrda - 22 kg uz produljenje (ref: 8829913)
    - tvrda - 30 kg kad je potpuno rastegnuta (ref: 8829914)

    Opis trake

    - Širina trake: 6,5 mm
    - Duljina kad nije rastegnuta: 31 cm
    Opterećenje:
    14 kg na 100% rastegnutu traku

    Trenerove vježbe za gluteuse

    Napravite 3 do 5 serija uz oporavak od 1 do 2 minute nakon svake serije.
    - Početnici: 20 sekundi vježbanja, 40 sekundi odmora
    - Napredni: 30 sekundi vježbanja, 30 sekundi odmora
    - Iskusni: 40 sekundi vježbanja, 20 sekundi odmora

    Nakon završetka prve vježbe, nastavite s drugom nakon oporavka:
    - čučanj s rastezljivom trakom tik iznad koljena
    - most za gluteuse
    - magareći udarac
    - bočno hodanje
    - čučanj s rastezljivom trakom tik iznad koljena
    Početnici:

    Zašto odabrati ovu traku?

    Traka je savršen izbor za pouzdanost i performanse:
    - Prošla je test naprezanja od 100 000 ciklusa na produljenje od 100% i jamči iznimnu otpornost.
    - Za razliku od drugih, traje do 4 godine za redovitu upotrebu od četiri puta tjedno po 120 ponavljanja. Odaberite jamstvo učinkovitog i dugoročnog treniranja.

  • Upotreba i njega

    Jamstvo

    2 godine

    Upute o održavanju

    Savjeti za skladištenje

    Čuvajte u zatvorenom prostoru, na suhom mjestu.

    Čišćenje

    • RUčNO PRANJE. MAKSIMALNA TEMPERATURA OD 40°C.

    • NE čISTITE KEMIJSKI.

    • NE GLAčAJTE.

    • NEMOJTE SUšITI U SUšILICI RUBLJA.

    • IZBJELJIVANJE NIJE PREPORUčLJIVO.

  • Tehnički podaci

    sastav

    Elastična traka: 68.0% Poliester, 32.0% Prirodni gumeni lateks

  • Utjecaj na okoliš

    Ekološkim dizajnom smanjujemo utjecaj naših proizvoda na okoliš.

    Analiziranjem utjecaja proizvoda na okoliš identificirali smo kritične dijelove njegovog životnog vijeka. Pomoću ovog pristupa naši su dizajnerski timovi razvili proizvod koji ima značajno manji utjecaj na okoliš.

    Saznajte više o našem pristupu
    Materijal

    Reciklirani poliester

    Proizvod izrađen od 3 % recikliranog poliestera

    Pročitajte više

    Korištenje recikliranog poliestera umjesto konvencionalnog poliestera smanjuje emisije CO2 povezane s materijalom za najmanje 17 %.

    Postupak

    Bež sivo

    Proizvod izrađen od 2% neobojane pređe

    Pročitajte više

    Korištenje ovog procesa završne obrade omogućuje nam smanjenje emisija CO2 povezanih s proizvodnjom neobojanog tekstila za najmanje 53 % u usporedbi s uobičajenim bojanjem.

    Postupak

    Bojeno dope dye tehnikom

    Proizvod izrađen od 64% obojene pređe

    Pročitajte više

    Korištenje ovog procesa masovnog bojanja omogućuje nam smanjenje emisije CO2 povezane s proizvodnjom obojenog tekstila za najmanje 17 % u usporedbi s konvencionalnim bojanjem.