Dimenzije klupe za vježbanje s utezima 500 Fold, sklopljene i rasklopljene
Dimenzije rasklopljene klupe
Klupa:
- Duljina: 130 cm
- Širina: 35 cm
- Visina leđnog naslona: 43 cm
- Visina: 50 cm
Naslon za leđa:
- Duljina: 80 cm
- Širina: 28 cm
Sjedalo:
- Duljina: 28 cm
- Širina: 28 cm
Dimenzije sklopljene klupe
- Duljina: 140 cm
- Širina: 35 cm
- Visina: 19 cm
Težina klupe: 15 kg
Genijalna klupa za vježbanje s utezima za bolje treninge
Ova klupa se sklapa kako bi zauzimala što manje mjesta između treninga i kako bi se prilagodila vašim treninzima. Ako želite izvoditi potiske s klupe, možete ukloniti prečku za noge. Zahvaljujući prečki za noge, 4 nagiba naslona za leđa (0°, 30°, 45°, 80°) i 2 nagiba sjedala ova klupa za treniranje s utezima olakšava izvođenje bilo koje i svih vježbi!
Počnite trenirati čim dobijete klupu za vježbanje s utezima
Nemate vremena za sastavljanje klupe za vježbanje s utezima? Ova klupa 500 dolazi već sastavljena u kutiji.
Naravno, sklapa se za pospremanje ispod namještaja ili u ormar.
Čišćenje klupe 500 Fold nakon treninga
Obrišite klupu vlažnom krpom nakon svakog treninga. To pomaže produljiti životni vijek klupe. Znoj je kiseo i dugoročno gledano može oštetiti oblogu vaše klupe za vježbanje s utezima. Također, preporučujemo nošenje majice ili stavljanje ručnika na klupu tijekom vježbanja.
Dodaci za klupu
Tražite dodatke za klupu?
Komplet bučica od 20 kg je izvrsna opcija za sve vježbe (ref. 8018574)
Sklopivi zidni držač za utege (ref. 8651534) dobro pristaje u većinu garaža. Sklapa se u jednoj minuti i kad je sklopljen strši prema van samo 12 cm.
Nemate garažu? Odaberite sklopivi stalak za bodybuilding (ref. 8616805). Kad je sklopljen možete ga lako pomicati na kotačićima.
Vježbajte bez pretrpavanja doma
Dulji održite klupu za bodybuilding u vrhunskom stanju pomoću rezervnih dijelova!
Klupa 500 Fold je napravljena da traje, ali njezini dijelovi će se s vremenom pohabati. Rezervne dijelove možete naručiti online. Naslon za leđa (ref. 8737770), sjedalo (ref. 8737768), sustav za podešavanje (ref. 8737763) podlošci od pjene (ref. 8737719), potražite sve rezervne dijelove klikom na natpis servisa za popravak.
Naš trener dijeli vježbe koje može izvoditi na klupi za vježbanje s utezima 500 Fold
Trening za ramena:
- Rameni potisak sjedeći (oprema: stalak + šipka + utezi) 4 x 8
- lateralna podizanja (sjedeći na klupi) 3 x 12
- prednja podizanja 3 x 12 (oprema: bučice)
- razvlačenja na klupi s nagibom 3 x 15
Zadržite dva ponavljanja prije kraja svakog seta i povećavajte ponavljanja ili opterećenje kako napredujete.
Odmorite se jednu i pol do dvije minute između svakog seta