Disk od lijevanog željeza 1 kg 28 mm

2,49 € (18,76 kn)

s PDV-om

Veličina :

Vodič za veličine

Dostupnost po trgovinama

Upotpunite kućnu teretanu diskom od 1 kg. Prodaje se zasebno za prilagodbu opterećenja tijekom vježbanja.

PREDNOSTI PROIZVODA

Čvrstoća

Lijevani disk promjera 28 mm
Jamstvo 2 godina

Ergonomsko držanje

Diskovi koji se lako hvataju zahvaljujući malom udubljenju.

Težina

Kompletan set dostupan za poboljšavanje: 0,5, 1, 2, 5, 10 i 20 kg

TEHNIČKE INFORMACIJE

Dimenzije diska od 1 kg

- Težina: 1 kg
- Debljina: 13 mm
- Unutarnji promjer: 28 mm
- Vanjski promjer: 135 mm

Koje šipke ili bučice možete koristiti s diskom od 1 kg?

Disk od 1 kg može se koristiti za šipke od 28 mm, uključujući sljedeće: - ravna šipka od 1,2 m (ref. 8289897)
- vijugava šipka od 1,2 m (ref. 8484124)
- šipka za tricepse (ref. 8484125)
- kratka šipka od 35 cm (ref. 1041986)
- šipka na navoj od 45 cm (ref. 8766096)
- ravna šipka 1,55 m (ref.: 8289896)
- ravna šipka od 2 m (ref. 8289900)
Šipke od 50 mm nisu kompatibilne s ovim utegom.

Koristite stopere za sigurno vježbanje

Morate imati stopere za osiguravanje utega na šipkama ili bučicama. Sprječavaju iskliznuće utega tijekom vježbanja.
Naši pametni stoperi prodaju se u paru jer trebate 2 za jednu šipku ili 4 za 2 bučice (ref.: 8574652).

Produljite vijek trajanja uz pravilno spremanje

Diskovi od lijevanog željeza trajat će dugo ako ih štitite od vlage.
Spremite na suho mjesto. Prebrišite prašinu vlažnom krpom.
Spremite na stalak (ref.: 8788246), zidni stalak (ref.: 8796727) ili na dno komada namještaja.

Naš trener pruža savjete o uporabi diskova od lijevanog željeza

Ako imate šipku za utege, možete izvoditi potisak stojeći s jednim ili dva utega.
Vježbe za ramena i tricepse:
- Stajaći potisak, 4 × 8 do 10 ponavljanja

Na kraju seta, ponovite 2 puta. Povećavajte broj ponavljanja i opterećenje prema napretku.